Quelques conseils de lecture sur le Yoga :

LIVRES

Les bases du Yoga
  • « Le fil du Yoga » Gérard Blitz / Ed. A.L.T.E.S.S.
  • « Yoga Sutras » Patanjali / Spiritualités vivantes
  • « Yoga et Symbolisme » Shri Mahesh / Editions du rocher
  • « Initiation au yoga » Thierry Loussouarn / Editions Dangles
  • « La voie du yoga » C.Truchot / Ed de Vecchi
  • « Patanjali et le yoga » M.Eliade
  • « Lumière sur les yoga sutra de Patanjali » Iyengar / Buchet Chastel
  • « Le souffle, parole de vie » Shri Mahesh / Editions du rocher
  • « Mieux vivre par le yoga » Dr Lionel Coudron / poche
  • « Manuel de yoga » Roger Clerc / Le courrier du livre
  • « Bible du yoga » B.K.S.Iyengar / J’ai lu
  • « Le banquet de Shiva » C.Tikhomiroff / Editions Dervy
Pratiques Hatha-Yoga
  • « J’apprends le yoga » André Van Lysebeth / Flammarion
  • « Ma séance de yoga » A &D Van Lysebeth / Flammarion
  • « Yoga Iyengar » B.K.S.Iyengar / Le courrier du livre
  • « Petit Mémo de YOGA » Practis / Editions Fleurus
  • « Yoga et 3° âge » Jacques Choque / Albin Michel
  • « Le yoga pour toute la famille » Clara Truchot
  • « Hatha-yoga : les torsions vertébrales, santé et souplesse du dos » C.Truchot / courrier du livre
  • « Le yoga des paresseuses » Davina Delor / Marabout
  • « Yoga Anatomie et mouvements » Leslie Kaminoff / Vigot
  • « Ma leçon de yoga » L.Luyé-Tanet / Eyrolles
  • « Mon année yoga » B.Bürgi & S.Cossé / Mango bien-être
  • « Yoga des yeux » K.Vyas / Recto Verseau
  • « 15 mn chaque jour de yoga » et DVD / Louise Grime/ courrier du livre
  • « Le yoga au quotidien » F. Colomb/ Organisation
Respiration
  • « ABC de la respiration » Dominique Lonchant / Grancher
  • « L’art de respirer » Dominique Lonchant / Edition Chiron
  • « La respiration » Roger Clerc / Courrier du livre
Divers & Approfondissements
  • « L’Art de voir » Svami Prajnanpad / Editions Accarias L’originel
  • « Derniers fragments d’un long voyage » Christiane Singer
  • « Rencontre avec la vie» Colette Flogny / Le Relié
  • « Le yoga, une aide précieuse pour votre santé » C.Truchot / courrier du livre
  • « L’Inde, notre héritage » Sri Mahesh 
  • « Les Mudras : le yoga au bout des doigts » Gertrud Hirschi / courrier du livre
  • « L’Inde intérieure » Jacques Vigne / Sagesses/ Le relié de poche
  • « La Bhagavad- Gîta » D’après Shri Aurobindo / Spiritualités vivantes/ Albin Michel
  • « Patanjali et le yoga » Mircéa Eliade / Maîtres spirituels/ Seuil
  • « De l’autre côté du désespoir » André Comte Sponville / Ed  l’originel
  • « La Révolution du silence » Krisnamurti / Spiritualités/ Le livre de poche
  • « Yoga Clé de Dieu Clé du Monde » Jacques La Maya / Ed Dangles
  • « L’arbre du yoga » BKS.Iyengar / Buchet-Chastel
  • « Le pouvoir du moment présent » Eckhart Tolle / J’ai lu bien-être
  • « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent » Eckhart Tolle / J’ai lu bien-être
  • « Soigner l’insomnie » Dr L.Coudron & C.Miéville / Odile Jacob
  • « Soigner le stress » Dr L.Coudron & C.Miéville / Odile Jacob
Relaxation
  • « A B C de la relaxation » Jacques Choque / Pocket Evolution
Méditation
  • « Approches de la méditation » Arnaud Desjardins / Pocket spiritualités
  • « L’art de la méditation » Matthieu Ricard / Pocket
  • « La méditation des paresseuses » Anne Ducrocq / Marabout
  • «  Pratique de la méditation à chaque instant » Thich Nhat Hanh / Courrier du livre
  • « Méditations guidées » Kabatzi  / De Boeck
  • « L’énergie de la prière » Nhat Hanh / Courrier du livre
  • « La méditation / Un mode de vie » Vimala Thakar / Courrier du livre
Enfants
  • « Des enfants qui réussissent- le yoga dans l’éducation » Micheline Flak & Jacques de Coulon
  • «  Babar le yoga des Eléphants » L. de Brunhoff / Hachette jeunesse
  • « Devenir attentif » (30 séances de relaxation et de yoga) / Henriette Philizot
  • Collection « Vivre à la maternelle » / Nathan
  • « Yoga pour les enfants » Swati Chanchani- Rajiv Chanchani / Editions de Blayac
Femmes enceintes
  • « Naître en yoga » E.Raoul Sri Mahesh /  Editions du Rocher
  • « L’attente sacrée » Martine Texier / Editions le Souffle d’or

Citation du jour :

  • L’intelligence prend naissance quand l’esprit, le cœur et le corps sont en harmonie réelle. Jiddhu Krishnamurti